ليدر ديزاين | منتديات نسائم الشرق



الإهداءات


   
 
العودة   ليدر ديزاين | منتديات نسائم الشرق > مول سنتر نسائم الشرق > ليدر ديزاين الصحة والأعشاب والطب البديل
 
   

۩۞۩ معلومات الموضوع ۩۞۩

إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
#1  
قديم 15-07-2018, 02:35 PM
أميرة الاحساس غير متواجد حالياً
اوسمتي
وسام الشكر والتقدير 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 527
 تاريخ التسجيل : Jul 2018
 فترة الأقامة : 158 يوم
 أخر زيارة : 16-11-2018 (07:18 PM)
 المشاركات : 299 [ + ]
  مواضيعي : 159
  عدد الردود : 140
 التقييم : 60
 معدل التقييم : أميرة الاحساس will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي فيتامين ب 12 و تأثيره على انخفاض الهيموجلوبين في الجسم



فيتامين ب 12 و تأثيره على انخفاض الهيموجلوبين في الجسم





يعتبر الهيموجلوبين أحد أهم العناصر الموجودة في دم الإنسان ، هذا العنصر الذي لابد أن يتم الحفاظ عليه بنسب معينة لا ينخفض عنها ، و ذلك حفاظا على صحة الفرد ، و لهذا العنصر ارتباط وثيق بعدد من الفيتامينات و المعادن و منها فيتامين ب 12.
فيتامين ب 12
فيتامين ب 12 هو جزء من مجموعة فيتامينات ب التي تعتبر جزءًا لا يتجزأ من العديد من وظائف الجسم ، و واحدة من أهم أدوار فيتامين ب 12 مساعدته في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، هذه الخلايا التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم بمساعدة بروتين يسمى الهيموجلوبين ، و نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب فقر الدم ، أو نقص في كمية كريات الدم الحمراء و الهيموجلوبين في مجرى الدم .
كما أن فيتامين ب 12 فيتامين قابل للذوبان في الماء ، و يوجد في العديد من الأطعمة التي نأكلها ، و بما أنه قابل للذوبان في الماء ، فإن الجسم لا يخزنه بكميات كبيرة ، لذا فإن الإمداد اليومي من هذا الفيتامين ضروري للحفاظ على الصحة العامة ، و وفقا للمعاهد الصحية الوطنية ، فإن المصادر الجيدة لفيتامين ب 12 تشمل اللحوم الحمراء و الدواجن و الحليب و البيض و بعض الأسماك و حبوب الإفطار المعززة و الخبز ، و هذا الفيتامين مهم للتكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء ، و كذلك لصحة الأعصاب في الدماغ و الجهاز العصبي.

الهيموغلوبين
الهيموجلوبين هو البروتين الرئيسي الموجود في خلايا الدم الحمراء ، و يسمح التركيب الكيميائي للهيموغلوبين له بربط الأوكسجين القادم إلى الرئتين للانتقال إلى أنسجة الجسم ، و كذلك يقوم الهيموجلوبين بربط ثاني أكسيد الكربون ، و هو المنتج الرئيسي للنفايات في عملية التمثيل الغذائي للخلية ، و يطلقه من خلال الرئتين ، حتى نتمكن من إخراجه من الجسم ، و عندما تنخفض مستويات الهيموجلوبين إلى ما دون نطاق معين .
قد تتطور أعراض فقر الدم ، و يمكن أن يؤثر نقص فيتامين ب 12 على إنتاج خلايا الدم الحمراء ، مما يقلل من عدد خلايا الدم الحمراء المتداولة في الدم ، و بالتالي يقلل من كمية الهيموجلوبين المتاحة لنقل الأوكسجين.
الأعراض
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 فقر الدم الكتلي ، و كذلك يسبب هذا النوع من فقر الدم إنتاج خلايا دم حمراء بشكل أقل ، مما يقلل من كمية الهيموجلوبين في الدم ، و وفقا لأبحاث MedlinePlus ، تشمل أعراض فقر الدم الكبير أو الكتلي الضعف و الشحوب و الإسهال أو الإمساك ، و كذلك التعب و فقدان الشهية و ضيق التنفس أثناء التمرينات الرياضية ، و يؤدي نقص فيتامين ب 12 أيضاً إلى تلف الأعصاب ، مما يسبب خدر و وخز في الأطراف ، و الارتباك و فقدان التوازن.
العلاج
يشمل علاج نقص فيتامين ب 12 زيادة استهلاك الأطعمة المحتوية على فيتامين ب 12 ، بالإضافة إلى تناول مكملات ب 12 ، و يتطلب امتصاص الغذاء و المكملات التي تحتوي على فيتامين ب 12 ، عن طريق الفم وجود بروتين يسمى العامل الجوهري.
و بالنسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون إنتاج العامل الجوهري ، على سبيل المثال أولئك الذين يعانون من حالة تسمى فقر الدم الخبيث الذي يدمر هذه الخلايا في المعدة ، فإن حقن فيتامين ب 12 تكون ضرورية لمنع النقص
.






رد مع اقتباس
قديم 16-07-2018, 09:16 AM   #2

 
الصورة الرمزية ليدر

 عضويتي » 33
 سجلت » Dec 2015
 آخر حضور » اليوم (03:09 AM)
مشَارَڪاتْي » 8,914
مواضيعي » 1825
عدد الردود » 7089
الاعجابات المتلقاة » 1961
الاعجابات المُرسلة » 2278
 العمر : 52
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 التقييم : 965
 معدل التقييم : ليدر is a splendid one to beholdليدر is a splendid one to beholdليدر is a splendid one to beholdليدر is a splendid one to beholdليدر is a splendid one to beholdليدر is a splendid one to beholdليدر is a splendid one to beholdليدر is a splendid one to behold
 اوسمتي :

وسامة الالفية الثامنة وسام الادارة وسام العضوية وسام التميز 

ليدر غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي رد: فيتامين ب 12 و تأثيره على انخفاض الهيموجلوبين في الجسم



مش عارف ليه انا فاكر انى رديت على الموضوع ده قبل كده
باين عليا عايز افطر يا اميرة ههههههههه
صباح الفل
انا فاكر بجد انى كتبت حاجة عن حقن بى 12
ياللا حصل خير
بتحصل معايا كتير الحاجات دى
طبعا مش ح انسى اشكرك جدا
وانت اميرة الاحساس بحق
الف الف شكر اميرة


 توقيع : ليدر

ربِّ ارحمهما كما ربياني صغيرا

اعمل كوبى من مشاركتك او موضوعك
قبل الاعتماد لوجود مشكلة بالمنتدى


رد مع اقتباس
قديم 18-07-2018, 11:39 PM   #3

 
الصورة الرمزية الملكه

 عضويتي » 505
 سجلت » May 2018
 آخر حضور » اليوم (02:07 AM)
مشَارَڪاتْي » 6,089
مواضيعي » 382
عدد الردود » 5707
الاعجابات المتلقاة » 444
الاعجابات المُرسلة » 195
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 التقييم : 1050
 معدل التقييم : الملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud of
 MMS ~
MMS ~

 SMS ~

في المدرسة يعلمونك الدرس ثم يختبرونك, اما الحياة فتختبرك ثم تعلمك الدرس

 اوسمتي :

وسام الأوفياء وسام الألفية السادسة وسام الشكر والتقدير وسام مسابقة صورتك فى هيدر المنتدى 

الملكه غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي رد: فيتامين ب 12 و تأثيره على انخفاض الهيموجلوبين في الجسم



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليدر مشاهدة المشاركة
مش عارف ليه انا فاكر انى رديت على الموضوع ده قبل كده

انا فاكر بجد انى كتبت حاجة عن حقن بى 12
ياللا حصل خير
بتحصل معايا كتير الحاجات دى
طبعا مش ح انسى اشكرك جدا
ده صحيح

http://leader-des.com/vb/showthread.php?t=8898




رد مع اقتباس
قديم 18-07-2018, 11:43 PM   #4

 
الصورة الرمزية الملكه

 عضويتي » 505
 سجلت » May 2018
 آخر حضور » اليوم (02:07 AM)
مشَارَڪاتْي » 6,089
مواضيعي » 382
عدد الردود » 5707
الاعجابات المتلقاة » 444
الاعجابات المُرسلة » 195
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 التقييم : 1050
 معدل التقييم : الملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud ofالملكه has much to be proud of
 MMS ~
MMS ~

 SMS ~

في المدرسة يعلمونك الدرس ثم يختبرونك, اما الحياة فتختبرك ثم تعلمك الدرس

 اوسمتي :

وسام الأوفياء وسام الألفية السادسة وسام الشكر والتقدير وسام مسابقة صورتك فى هيدر المنتدى 

الملكه غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي رد: فيتامين ب 12 و تأثيره على انخفاض الهيموجلوبين في الجسم



رغم ان الحقن دي مفيده
الا انها تقيله ومؤلمه
شكرا لكِ اميره ع الطرح المميز والمفيد
تسلمي حبيبتي




رد مع اقتباس
قديم 10-11-2018, 04:02 PM   #5

 
الصورة الرمزية زهرة الوادى

 عضويتي » 10
 سجلت » Nov 2015
 آخر حضور » يوم أمس (04:18 PM)
مشَارَڪاتْي » 4,254
مواضيعي » 1139
عدد الردود » 3115
الاعجابات المتلقاة » 771
الاعجابات المُرسلة » 385
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 التقييم : 1410
 معدل التقييم : زهرة الوادى has much to be proud ofزهرة الوادى has much to be proud ofزهرة الوادى has much to be proud ofزهرة الوادى has much to be proud ofزهرة الوادى has much to be proud ofزهرة الوادى has much to be proud ofزهرة الوادى has much to be proud ofزهرة الوادى has much to be proud ofزهرة الوادى has much to be proud ofزهرة الوادى has much to be proud of
 اوسمتي :

وسام افضل مصمم وسام مسابقة افضل مصمم وسام الحضور الراقى وسام لمسة ديزاين 

زهرة الوادى غير متواجد حالياً


اوسمتي

افتراضي رد: فيتامين ب 12 و تأثيره على انخفاض الهيموجلوبين في الجسم



شكرا لإنتقاء الجميل

فى انتظار جديدك دائما

تحياتى الخالصة


 توقيع : زهرة الوادى

رد: فيتامين ب 12 و تأثيره على انخفاض الهيموجلوبين في الجسم


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الجسم, الهيموجلوبين, انخفاض, تأثيره, فيتامين

جديد قسم ليدر ديزاين الصحة والأعشاب والطب البديل

فيتامين ب 12 و تأثيره على انخفاض الهيموجلوبين في الجسم



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اين يوجد فيتامين e في الغذاء الملكه ليدر ديزاين الصحة والأعشاب والطب البديل 3 15-07-2018 04:59 PM
الجرعات العالية من فيتامين "د" تقلل تصلب الشرايين الملكه ليدر ديزاين الصحة والأعشاب والطب البديل 2 15-07-2018 04:54 PM
الإصابة بفقر الدم و علاقته بنقص فيتامين ج رحيل الورد ليدر ديزاين الصحة والأعشاب والطب البديل 5 15-07-2018 02:22 PM
هذا ما يفعله تناول الزبادي قبل الوجبة.. تأثيره على الدم كبير الملكه ليدر ديزاين الصحة والأعشاب والطب البديل 4 23-06-2018 08:57 PM
فوائد كبسولات فيتامين هـ ١٠ ليدر ليدر ديزاين الصحة والأعشاب والطب البديل 1 17-06-2018 05:13 PM


الساعة الآن 05:50 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed by Leader
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009

upmsha3ry